ダイエット＆エッセイ いびきが美しい［2009年2月第2週・通算5週］
体重：104.4kg［-0.7kg：-1.4kg］体脂肪率：31.8%［-0.4%：-0.5%］BMI：33.4［-0.2：-0.4］体脂肪質量：33.3kg［...
ダイエット＆エッセイ
ダイエット＆エッセイ ダイエット＆エッセイ マスクが流行ってますね［2009年2月第1週・通算4週］
体重：105.1kg［-0.7kg：-0.7kg］体脂肪率：32.2%［+0.1%：-0.1%］BMI：33.6［-0.2：-0.2］体脂肪質量：33.8kg［...
ダイエット＆エッセイ ピンチ！ 着れる服が無い！［2009年1月第4週・通算3週］
体重：105.8kg［-0.9kg：+-0.0kg］体脂肪率：32.1%［-0.4%：-0.2%］BMI：33.8［-0.3：+-0.0］体脂肪質量：34.0k...
ダイエット＆エッセイ パンにこだわる［2009年1月第3週・通算2週］
体重：106.7kg［+0.9kg］体脂肪率：32.5%［+0.2%］BMI：34.1［+0.3］体脂肪質量：34.7kg［+0.5kg］腹囲：108.0cm［...
ダイエット＆エッセイ 芸者さんってキレイだなあ［2009年1月第2週・今年はここから開始します］
体重：105.8g体脂肪率：32.3%BMI：33.8体脂肪質量：34.2kg腹囲：106.3cm この数字は、去年のクリスマスあたりから昨日までの数値の平均で...
ダイエット＆エッセイ 2008年のダイエットを振り返って？［12月第4週・通算50週］
体重：103.4kg ->103.7kg ［+0.3kg］体脂肪率：30.5% -> 31.8% ［+1.3%］ＢＭＩ： 33.0->33.1 ［+0.1］体脂...
ダイエット＆エッセイ タバコきらい［12月第3週・通算49週］
体重：103.7kg［+0.1kg：+0.3kg］体脂肪率：31.8%［+0.1%：+0.9%］ＢＭＩ：33.1［+0.1：+1.4］体脂肪質量：33.3kg［...
ダイエット＆エッセイ 冬の小さな病気（？）［12月第2週・通算48週］
体重：103.6kg［+0.6kg：+0.2kg］体脂肪率：31.7%［+0.3%：+0.8%］ＢＭＩ：33.0［+0.1：+1.3］体脂肪質量：32.8kg［...
ダイエット＆エッセイ みんな大好き、カレーライス（太るけど）［12月第1週・通算47週］
体重：103.0kg［+0.3kg：-0.4kg］体脂肪率：31.4%［-0.3%：+0.5%］ＢＭＩ：32.9［+0.1：+1.2］体脂肪質量：32.3kg［...
ダイエット＆エッセイ 玄米LOVE［11月第5週・通算46週］
体重：102.7kg［+-0.0kg：-0.7kg］体脂肪率：31.7%［-0.1%：+0.8%］ＢＭＩ：32.8［+-0.0：+1.1］体脂肪質量：32.5k...
ダイエット＆エッセイ 朝起きて、体操する［11月第4週・通算45週］
体重：102.7kg［-0.8kg：-0.7kg］体脂肪率：31.8%［+0.5%：+0.9%］ＢＭＩ：32.8［+0.5：+0.9］体脂肪質量：32.7kg［...
ダイエット＆エッセイ なぜコンビニの女性店員は…［11月第3週・通算44週］
体重：103.5kg［+-0.0kg：+0.1kg］体脂肪率：31.3%［+0.2%：+0.4%］ＢＭＩ：33.0［+-0.0：+1.3］体脂肪質量：32.4k...
ダイエット＆エッセイ ご心配かけましたが、とにかく薬が効いてます［11月第2週・通算43週］
体重：103.5kg［+1.5kg：+0.1kg］体脂肪率：31.1%［-0.4%：+0.2%］ＢＭＩ：33.0［+0.1：+1.3］体脂肪質量：32.2kg［...
ダイエット＆エッセイ サンマは骨まで食らう［11月第1週・通算42週］
体重：102.0kg［-0.1kg：-1.4kg］体脂肪率：31.5%［+0.3%：+0.6%］ＢＭＩ：32.0［+0.8：+0.3］体脂肪質量：32.2kg［...
ダイエット＆エッセイ 上を向いて歩きたくない［10月第4週・通算41週］
体重：102.1kg［-0.6kg：-1.3kg］体脂肪率：31.2%［+0.2%：+0.3%］ＢＭＩ：31.2［-0.6：-0.5］体脂肪質量：31.8kg［...
ダイエット＆エッセイ 水のある風景［10月第3週・通算40週］
体重：102.7kg［+0.7kg：-0.7kg］体脂肪率：31.0%［-0.2%：+0.1%］ＢＭＩ：32.8［+0.3：+0.1］体脂肪質量：31.9kg［...
ダイエット＆エッセイ ご当地料理［10月第2週・通算39週］
体重：102.0g［-0.3kg：-1.4kg］体脂肪率：31.2%［+0.3%：+0.3%］ＢＭＩ：32.5［-0.2：-0.2］体脂肪質量：31.9kg［+...
ダイエット＆エッセイ 釜玉うどんが好き［10月第1週・通算38週］
体重：102.3kg［-0.6kg：-1.1kg］体脂肪率：30.9%［-0.1%：+-0.0%］ＢＭＩ：32.7［-0.1：+-0.0］体脂肪質量：31.6k...
ダイエット＆エッセイ 紫外線アレルギー［9月第4週・通算37週］
体重：102.9kg［+1.8kg：-0.5kg］体脂肪率：31.0%［-0.1%：+0.1%］ＢＭＩ：32.8［+0.6：+0.1］体脂肪質量：31.8kg［...
ダイエット＆エッセイ クイーンですよ、皆さん［9月第3週・通算36週］
体重：101.1kg［-0.2kg：-2.3kg］体脂肪率：31.1%［+0.3%：+0.2%］ＢＭＩ：32.2［-0.2：-0.5］体脂肪質量：31.3kg［...
ダイエット＆エッセイ 拍手のルール？［9月第2週・通算35週］
体重：101.3kg［-0.4kg：-2.1kg］体脂肪率：30.8%［+0.2%：-0.1%］ＢＭＩ：32.4［-0.1：-0.3］体脂肪質量：31.2kg［...
ダイエット＆エッセイ 始めないけれど、始めたいもの［9月第1週・通算34週］
体重：101.7kg［+-0.0kg：-1.7kg］体脂肪率：30.6%［+-0.0%：+0.1%］ＢＭＩ：32.5［+-0.0：-0.2］体脂肪質量：31.1...
ダイエット＆エッセイ 外食三昧、そりゃ太るよね［8月第5週・通算33週］
体重101.7：kg［+0.6kg：-1.7kg］体脂肪率：30.6%［+0.2%：+0.1%］ＢＭＩ：32.5［+0.2：-0.2］体脂肪質量：31.0kg［...
ダイエット＆エッセイ 心拍計の電池が切れて困ってます［8月第4週・通算32週］
体重：101.1kg［-0.5kg：-2.3kg］体脂肪率：30.4%［+0.2%：-0.1%］ＢＭＩ：32.3［-0.1：-0.4］体脂肪質量：30.8kg［...
ダイエット＆エッセイ お盆休みです［8月第3週・通算31週］
体重：101.6kg［+0.4kg：-1.8kg］体脂肪率：30.2%［+0.8%：-0.3%］ＢＭＩ：32.4［+0.1：-0.3］体脂肪質量：30.7kg［...