ダイエット＆エッセイ 冷え性で困ってます［2011年2月第1週・通算4週］
体重：99.3kg［+-0.0kg：-1.1kg］体脂肪率：29.8%［-0.3%：-0.4%］BMI：31.4［+0.1：-0.3］体脂肪質量：29.6kg［...
ダイエット＆エッセイ 金魚 ちょっと変わった水草
我が家の金魚藻はマツモグサです。マツモグサは国産の水草で柔らかく美味しい水草…のようです。ウチの金魚たちは、どの水草よりもマツモグサが好きなので、ちょっと値は張...
ヴァイオリンのエッセイ 朝練っていいですね
「ひとこと」にも書きましたが、私、今、かなり忙しい日々を過ごしてます。仕事がとても忙しくて、残業残業の連続の上に、休日もプライベートが充実してまして（ここには書...
声楽のエッセイ 歌はいいね、フルートはいいね、特に健康にいいね、元気が出るね
私は真面目な勤め人です。結構、日頃は目一杯働いているので、心身ともにヘトヘトに疲れています。おそらくストレスって奴もかなり溜まっているンじゃないかと思われます。...
声楽のレッスン＆活動記録 声をリセットして、グダグダのダラダラで歌ってみたら？
声楽のレッスンに行ってきました。軽く発声をしてから、コンコーネ50番を歌います。今回も懸案の15番です。この曲、苦手かもしれない（汗）。注意される点は、前回とほ...
フルートのレッスン＆活動記録 やっと15課に突入です
フルートのレッスンに行ってきました。今回は、懸案の14課8番のカンツォネッタの2番でした。これって、冒頭の八分休符がいい感じでイヤラシイんですよね…。 結論を言...
その他 もう、2011年の1/12が終わったと思うと、なんか切なくなります［2011年1月の落ち穂拾い］
「光陰矢の如し、恋せよ乙女」でしたっけ（かなり違う：汗）、ほんと、月日は百代の過客のごとく、びゅ～んびゅ～んと過ぎ去っていきます。「あれ、一年って、一カ月って、...
ダイエット＆エッセイ ラーメン屋のメニューを懐かしむ［2011年1月第4週・通算3週］
体重：99.3kg［-0.6kg：-1.1kg］体脂肪率：30.1%［-0.2%：-0.1%］BMI：31.3［-0.2：-0.4］体脂肪質量：29.9kg［-...
金魚 めげないキッカ
キッカが転覆して以来、数週間が過ぎました。今までの金魚は転覆してしまうと、最初に2～3日こそは、なんとか平常の姿に戻ろうと頑張りますが、やがて疲れてしまうのでし...
ヴァイオリンの学習記録 今度はヴァイオリンデュオです［音源付き］
ヴァイオリンのレッスンに行ってきました。 先生に楽器のチェックのために、ミヤマを弾いてもらいました。先生はミヤマを弾きながら、弦高が低い（弾きやすくするために、...
フルートのエッセイ フルートを吹いてますが、肺活量が足りなくて、酸欠になります
…なんて悩みも、よくネットで見聞きします。 でも、それも大きな誤解だと思います。酸欠になる事と、肺活量の多少は、たぶん関係ないと思います。私は肺活量はたっぷりあ...
フルートのエッセイ フルートを吹いてますが、肺活量が足りなくて、息が長続きしません
…なんて悩みを、よくネットで見聞きします。 でも、それは大きな誤解だと思う。息が長続きしない事と、肺活量の多少は、たぶん関係ないと思います。私は肺活量はたっぷり...
声楽のレッスン＆活動記録 アペルトじゃダメ、きちんとジラーレして、アクートで行こう！
声楽のレッスンに行ってきました。 今回の発表会における、私の個人的なテーマは「Aの克服」です。つまり、高い声を轟かせて歌おう（アクートで歌おう）というのがテーマ...
フルートのレッスン＆活動記録 雪は降っていないけれど、降るんです［音源付き］
フルートのレッスンに行ってきました。楽しい楽しいセッションレッスンでした。 まずは音出しから。今回は自分なりに、しっかりと息の支えを意識して音出しをしてみました...
ダイエット＆エッセイ 中国は無視できない隣人（嘆）［2011年1月第3週・通算2週］
体重：99.9kg［-0.5kg］体脂肪率：30.3%［+0.1%］BMI：31.5［-0.2］体脂肪質量：30.3kg［-0.1kg］腹囲：98.3cm［+0...
金魚 ヒーターとかクーラーとかの話
先週の金魚記事のコメント欄に書いた話題の続きのような話です。 冬になると水槽にヒーターを入れて、水温が下がりすぎないようにし、夏は夏で、水温が上がりすぎないよう...
ヴァイオリンのエッセイ ヴァイオリンを学ぶって、つくづく“金持ちの道楽”だと思う
もちろん、例外もいます。私などは、その典型例ですわな（笑）。 でも、やはりヴァイオリンを学ぶって、金持ちの道楽だなあと思うことがたくさんあります。今回は、その理...
歌劇 フレンチでサプライズパーティ
今年最初の歌劇団の練習がありました。実は私、仕事の都合で遅刻をしたので、いつも練習の最初にやっている筋トレが終わったあたりで練習に参加しました。私の代わりに、み...
声楽のレッスン＆活動記録 いつもうまく行くとは限らないのが、レッスンというものです
今年最初の声楽のレッスンに行ってきました。 とにかく発表会の準備をするため、レッスン時間は、ほんのちょっとでも無駄にはできないというわけで、発声練習は省略し、さ...
声楽のエッセイ 他人の振り見て我が振り直せ
例年見学させていただいている、近所の某声楽教室の発表会に、今年も行って、見学してきました。ちなみに、去年の記事はこちらです。 毎年毎年の事なので、詳細は省略。自...
フルートのレッスン＆活動記録 心のヤマシさは演奏に出る？
今年最初のフルートのレッスンに行ってきました。実はレッスンに行こうと準備している段階で、とんでもないモノを発見。それは、二カ月分も月謝を貯めちゃっていた月謝袋！...
ダイエット＆エッセイ 「タイガーマスク運動」と“子ども手当て”［2011年1月第2週・通算1週］
体重：100.4kg体脂肪率：30.2%BMI：31.7体脂肪質量：30.4kg腹囲：97.5cm［この数値が今年のスタートとなります］ はい、体重計にノりまし...
金魚 私はこんな手順で水換えをしています
今週は金魚たちに特別な動きがなかったので、記録のために、現在の我が家の水槽の水替えの手順を書いてみたいと思います。ま、色々と紆余曲折があって、最近は、この形に落...
ヴァイオリンの学習記録 音が汚い（涙）［音源付き］
今年最初の音楽のレッスンは、ヴァイオリンのレッスンでした。 まずは基礎練習の確認から…と言うわけで、重音の練習からです。まだまだ下手くそで、ちゃんとできません。...
フルートのエッセイ 頭が悪いので、暗譜できないんです…
まず、話は私個人の極めてパーソナルな話だと言う事を名言しておきます（爆）。 音楽の勉強に“暗譜”と言うのは欠かせない作業です。好き嫌いは別として、暗譜をするに越...