発声のコツについて（2013年3月現在）

　これは覚書程度の記事です。

　私はテノールなので、高音命で、これまで毎日練習をしてきたわけです。

　キング先生時代は、それこそ“必死”になって、日々練習してきました。来る日も来る日もキーボードの鍵盤を叩いては、その音に合わせて声を出そうと必死になっていました。「発声にはコツなんて無い。ただ練習し続けるだけで、何度も何度も練習をしていれば、やがて出来るようになる」というのが、キング先生が教えてくださったやり方だったので、その言葉を信じて、毎日毎日必死になって練習していたわけです。

　キング先生に、私は……頭を使いすぎる。考えすぎる。すぐに楽な道を探して、楽をしようとする。コツを見つけて、何とかしようとする。……それじゃあダメだと言われ続けてきました。とにかく、正面からぶつかって、何度も跳ね返されているうちに、目の前の壁にも穴が開くから、それを目指して、毎日ぶつかれって事です。理屈じゃなく、カラダで覚えろと言われました。出来るまでやり続けろとも言われました。

　実際に、このやり方で、高いＧまでは（危なげながら）発声できるようになりました。でも、力付くで問題を解決できたのは、そこまでで、それから先は全然ダメでした。と言うのも、そこから先は、何をどうやってダメなんです。なぜなら、そこから先は、ノドが塞がってしまって息が通りません。息が通らないので、それ以上高い音は、息が音に変わらないのです。

　だから、キング先生に、テノールを諦めろと言われました。もうどんなに頑張っても、高音を出せるようにはならないから、諦めろと言われました。バリトンに転向しろとも言われました。これ以上のテクニックも身に付かないから、私がオペラアリアを歌うのは無理だとも言われました。だから、歌曲を歌いなさいって言われました。

　歌を続けるなら、上を見ない事。上達を望むのではなく、楽しく歌う事を心がける事。バリトンに転向して、歌曲を歌っていくなら、まだまだ楽しく歌って行けるけれど、テノールのままで、オペラを歌おうと思っているなら、それは無理な話だし、無理をやるなら、大変な事になるし、面倒みきれない……とまあ、そういう事を言われました。

　「この先生の元では、もう無理かも…」と思ってしまいました。で、その後、色々とあって、結局、師事する先生を、キング先生からＹ先生に変えました。

　一応、キング先生のために言葉を補っておくなら、キング先生のやり方がマズいわけではありません。そういうやり方も当然あるわけだし、このやり方ですごく上達した生徒さんもいます。ただ、私には、彼のやり方は、結果として、合わなかっただけですし、彼のやり方では、これ以上の上達は望めないだけの話なんです。
　
　
　Ｙ先生のやり方は、キング先生とはまるで違いました。

　まず、やみくもに高い声を出す事は、禁じられました。特攻隊じゃないんだから“正面突破”は厳禁です。必死になって練習するのもダメです。キーボートに合わせて声を出すのもダメです。今までのやり方は、全面否定されました。

　まず最初にやった事は、カラダ作り。体幹の筋肉を使えるようにする事。これは筋肉を増やすという面もあるけれど、それ以上に、動かしていなかった体の部分に神経を通して、それぞれの部位を随意で動くようにする事を目指しました。

　そして、ノド声からの離脱。私の歌い方は、典型的なノド声であって、ほとんどカラダを使っていない歌い方だったそうで「よく、その歌い方で声をつぶしませんでしたね」と呆れられるような、乱暴な歌い方だったそうです。まずは、ノド声を止める事。そして、カラダを使って、楽に歌う事を覚える事を目指しました。
　
　
　その上で、以下の事に注意をしながら発声するように言われました。

☆）支えをきちんとする事。そのために、腹筋背筋を意識的に動かす事。

☆）息の勢いで無理やりに発声しない事。

☆）ノドや胸や肩に力を入れない事。それらの場所で息を支えない事。

☆）ノドの締めつけを止め、息と声を連動できるようにする事。

☆）クチの中を大きく開ける事。目も鼻も耳も、開けられる所は全部開ける事。

☆）音程はクチの奥の開き方で作る事。

☆）太くて軽い声で低いところから高いところまで歌うこと。細くて重い声はNG。

☆）大きな声で練習しない事。練習する時は、小さくて優しい声で練習する事。

☆）体に痛みや違和感を感じたら、すぐに歌うことを止める事。

☆）音程もカラダの痛みも、すべて、絶対に無理はしない事。

☆）高音域に必要な響きは、鼻腔で作る。声は奥に、響きは前に、です。

☆）歌う時は、一瞬たりとも、筋肉の動きを止めない事。常に柔らかく動かし続けている事。

☆）高音は軟口蓋を上げる事で作ります。つまり、高音発声は、軟口蓋がどこまで動くかで勝負になるわけです。

☆）音程が不安定なのは、音感の問題ではなく、発声の問題である。発声が正しくなれば、音程は安定する。

☆）安定した高音発声のためには、高音そのものではなく、そのすぐ下の音域を重点的に練習する事。つまり、歌える音域を鍛えて、それを上に伸ばす事を考えるようにしよう。

☆）今、できない事は、同じ練習をしている限り、いくら練習をしてもできるようにはならない。常に練習方法を点検確認して、試行錯誤していく必要がある。

☆）高音が出ないからと言って、高音そのものを出す練習をしても、それはあまり効果的とは言えない。高音の前に、低音域・中音域の発声を見直す必要がある。

　
　
　まだ他に…何があったかな？　とにかく、Ｙ先生がおっしゃるには、高音には決まった出し方があるので、正しいやり方で発声する事が大切であって、自己流で高音をマスターするのは難しい事だと言われました。高音は、実はちょっとしたコツで出せるようになるけれど、そのためには、元々高音を持っている事が大切だし、そしてカラダが歌うカラダになっている事も大切なんだそうです。

　私の場合、高音は持っているけれど、カラダが全然ダメなので、まずはカラダを作るところから始めましょうって事です。

　また、高音発声に限らず、声楽テクニックは、試行錯誤を重ねてカラダで習得していくのではなく、メソッドをきちんと理解して、頭脳でカラダを制御して、一つ一つ確実にマスターしていく、Ｙ先生のやり方の方が、私には向いているようです。

　どうも、カラダで覚えるのは、私には無理のようです。やはり、アタマを使ってマスターするのが、私らしいと言えば私らしいやり方です。

　Ｙ先生に変わって、半年を過ぎて、少しずつ光明が見えてきたような気がします。少なくとも、歌う時に痛みを感じないようになりました。それだけでも、かなりうれしいです。高音発声も少しずつ楽に感じるようになってきました。以前よりも、高いフレーズを歌う事をバクチのようには感じなくなりました。とは言え、まだ発声方法を変えて、半年ちょっとなので、大した変化はありませんが、その兆しを感じるようになりました。

　外から分かる結果は、まだ大きくは違いませんが、歌っている本人にとっては、すでに全然、別世界にいるが如く、今までとは全く違った場所にいるような感じになってます。それくらい、内面的には大きく変わったのです。

　いずれ、テノールらしい高音で自由に歌えるようになれる日が来るんじゃないかと思うと、なんかワクワクします。そんな予感がする、2013年の春なんです。

　バリトンに転向しなくて良かった、と言える日が来る事を望んでます。
　
　
蛇足　　Ｙ先生に「私は高音が苦手なので、バリトンに転向した方がいいでしょうか」と以前聞いた事があります。先生の答えは「あなたがバリトン？　それは無いでしょう」でした。結局、高音が得意であろうが苦手であろうが、テノールはテノールだと言うことです。高音の出ないテノールになるか、高音を得意とするテノールになるかの、二つに一つしか選択肢はないってことです。……なら、高音を得意にするしかないよね。

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