お菓子を食べすぎました。だって、バレンタインデーだったんですもの［2月第3週・通算5週］

体重：99.2㎏［+0.5㎏：-4.2㎏］
体脂肪率：30.6%［+-0.0%：+0.1%］
ＢＭＩ：31.7［+0.2：-1.3］
体脂肪質量：30.5㎏［+0.3㎏：-1.0㎏］
腹囲：102.5㎝［+1.5㎝：-4.1㎝］

　ご覧の通り、今週は増加傾向です。別にこれは停滞期に入ったと言う訳ではなさそうです。単純に食べ過ぎでしょう、それもお菓子類の…。

　以前も書きましたが、今回のダイエットでは、お菓子が止まりません。本当に止まりません。今週はバレンタインデーがあったと言うこともありますが、一体どれだけのお菓子が私の胃袋に納まった事か！　自分でも自覚がありますが、これは絶対、お菓子の食べ過ぎです。

　いかんですねえ…。ここに「お菓子の食べ過ぎ」と書く度に「今週はお菓子を控えよう」と思うのですが、実際にお菓子を目にすると…。

　まだまだ、意志が弱い私です。しかし、どうして前回のダイエットではお菓子を食べなかったんだろう？　疑問です。

　蛇足。チョコレートって、本当に食べすぎると鼻血が出ますね。それも音も無く、タラタラ～リと…。いい年した大人が鼻血を垂らしながら、チョコを頬張っている姿って、なんかシュールだな。