2015-10-04

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ダイエット&エッセイ

長生きの秘訣[2015年10月第1週・通算14週]

体重:109.6kg[-1.4kg:-5.2kg]体脂肪率:31.5%[+0.3%:-1.9%]BMI:34.6[-0.4:-1.6]体脂肪質量:34.5kg[...
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