ダイエット&エッセイ 長生きの秘訣[2015年10月第1週・通算14週] 体重:109.6kg[-1.4kg:-5.2kg]体脂肪率:31.5%[+0.3%:-1.9%]BMI:34.6[-0.4:-1.6]体脂肪質量:34.5kg[... 2015.10.04 4 ダイエット&エッセイ