歌劇 歌劇団も発表会で歌っちゃいます 歌劇団の練習がありました。まずは筋トレですが、今回から少し軽め(と言うか、時間節約)になりました。スクワット20回×1セット、腹筋20回×1セットでした。別にこ... 2010.12.22 2 歌劇