2010-12-22

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歌劇

歌劇団も発表会で歌っちゃいます

歌劇団の練習がありました。まずは筋トレですが、今回から少し軽め(と言うか、時間節約)になりました。スクワット20回×1セット、腹筋20回×1セットでした。別にこ...
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