ダイエット&エッセイ 「きよしこのよる」一考[2010年12月第3週・通算46週] 体重:97.2kg[+0.2kg:-11.7kg]体脂肪率:29.3%[+0.3%:-3.5%]BMI:30.7[+0.1:-4.2]体脂肪質量:28.5kg[... 2010.12.19 8 ダイエット&エッセイ