体重：101.7㎏［+-0.0㎏：-1.7㎏］
体脂肪率：30.8%［-0.8%：+0.3%］
ＢＭＩ：32.5［+-0.0：-0.5］
体脂肪質量：31.3㎏［-0.9㎏：-0.2㎏］
腹囲：103.7㎝［-0.6㎝：-2.9㎝］
ええと、ダイエットに真剣になれない自分がここにいます。て言うか、ダイエットにエネルギー割けません！ 職場が変わって、仕事環境も色々変わって、そりゃあ、大変なんです。
例えば、授業。この前まで「おまわりさんに電話する時は何番にかけますか？ はい、110番ですね」なんてやってたのが、今年は源氏物語だよ。「いづれの御時にか、女御、更衣あまたさぶらひたまひけるなかに、いとやむごとなき際にはあらぬが、すぐれて時めきたまふありけり」だよ。まず、そのギャップに溺れてます。
他にも色々あるけど、グチになりますので止めときますが、とにかくダイエットしている余裕がない。気がつくと、なぜか手にバターたっぷりのクッキーがあったり、気がつくと、口の中にチョコレートが入っていたり、気がつくと、食べすぎて気持ち悪くなっていたり…。
ダイエッターとしては、情けないです（涙）。
とにかく今は仕事最優先（当たり前か）。心のちょっとした余裕はブログへ、時間のちょっした余裕は歌の練習へ、最優先にまわしているのが現状です。ダイエットなんぞは、二の次三の次！
はあ～、何もせず、何も気にかけず、健康なまま、気がついたら理想体重になってました～！ なんてコト、ないかなあ（ないよなあ…）。
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