始めないけれど、始めたいもの［9月第1週・通算34週］

体重：101.7kg［+-0.0kg：-1.7kg］
体脂肪率：30.6%［+-0.0%：+0.1%］
ＢＭＩ：32.5［+-0.0：-0.2］
体脂肪質量：31.1kg［+0.1kg：+0.5kg］
腹囲：101.7cm［-0.5cm：-4.4cm］
　　　　　［先週との差：2008年当初との差］

　夏休みが終わってしまいました（悲）。当たり前ですが、これからしばらくは、仕事に追われる日々がやってきます。夏の間は、ほんの短い間でしたが、ウォーキングをやりました。結構、バッチリと、熱心にやりました。体重が減ることはなかったけれど、ほんの少し、健康体に近づいたような気がします。

　自分に無理の無い運動はいいですね。汗をかくのは、結構気持ちいいものです。本当は、秋になってもウォーキングをしたいです。まあ、それは時間的な制約もあり、無理ですけど…。でも、やはり現在の私は運動不足の状態にあることは否めませんので、何か運動をやりたいものです。

　ダイエット効果があって、比較的短時間で毎日できる運動…というと、普通はジョギングとかランニングの類を思いつくでしょうが、私のようにすでに体重がたっぷりある人は、走ってしまうと、自分の体重で自分の膝を壊すだけなので、それは不可です。

　スポーツジムに通う…いいですね。歩いて3分ほどのところにジムがありますし、以前はそこの会員になって、トレーナーの指導の元、筋トレに励んでいたこともあります。ダイエット目的なら、筋トレではなく、水泳とか、エアロビとか、ヨガとかをやればいいんでしょうね。

　でもね、毎日、仕事から帰って来て、家を2～3時間空けてジム通いをしちゃあ、マズイでしょうね。

　私はスポーツマンとかアスリートと呼ばれる人とは、真逆のタイプの人です。だから、いわゆるスポーツというのは好きではありません。はっきり言えば、やるのも見るのもキライ。特に球技系はダメです。だから、草野球とかテニスとかはキライなんです。

　スポーツはキライだけれど、格闘技は大好き。学生時代は柔道をやっていたので、柔道でもいいし、何か別の格闘技をするのは、いいかもしれません。実際、柔道道場なら近所に数軒あるし、やるならあそこがいいかなあ…なんて思っている道場も実はある。現実的に考えるなら、柔道をやるのがベストかな。問題は、柔道は“男臭い”ことかな？　私、真正の男子だけど、男臭いのは苦手です（笑）。でも、柔道なら、または始めてもいいかな？

　海のそばに住んでいるのだから、マリンスポーツをやるというのは、いい線かもしれません。とりわけサーフィンはボードさえあれば、あとは全くお金がかからないし、我が家からなら、自転車に乗ってピューと行けば、海まで10分程度。サーファーの友だちも数人いるし、中には「やるなら教えてあげるよ」と親切に声をかけてくれている人もいます。ボードなら余っているから、やるならあげるよと言ってくれる人もいます。

　今年の夏は実に忙しかった。サーフィンはおろか、（目の前に海があるにも関わらず）家族と海水浴にもいけなかったほどだ。でも、来年の夏は、もしかするとサーフィンにチャレンジしているかもしれない。

　しかし少なくとも、これからのシーズンは、寒くなってくるので、サーフィンはやらないつもり。なぜなら、私の体に合うウェットスーツというのは、実はこの世に存在しない。ウェットスーツというのは、細身のものしか既製品としては存在しないからだ。だから、どうしても用意するなら、オーダーしないといけない。オーダーメイドのウェットスーツなんて、お安くないぜ！　本格的にやることになったら用意するにしても、続くかどうか分からない段階では買えないなあ。

　実は一つ、やりたい事があります。それはダンス。と言っても、若者が踊っているような、激しいものでなく、私がやりたいのは、燕尾服を来てクルクル廻る、社交ダンス。特にワルツを踊りたいです。

　ワルツを踊る。いいでしょ。ワルツ、踊りたいなあ…。社交ダンスの教室なら、近所に腐るほどたくさんあるので、その気になりさえすれば習える。実際、三カ月ばかりダンスの教室に通っていたこともある。

　社交ダンスのお教室は、経費が音楽よりもウンとかかるのがネックだな。それに家で練習するわけにもいかないから、教室にいかないかぎり上達しない。だから教室に通う回数を多くすると…経費がかさむ。だからお金を心配するなら、教室ではなく、サークルの方がいいかも。地域には社交ダンスのサークルがたくさんある。どこも初心者歓迎だから、サークルでダンスを始めても良いね。

　問題は…今の私は、歌と笛のお稽古で忙しいことかな？　だから、やりたいけれど、やらない。始めたいけれど、始めない。でも、時間とお金があったら、ワルツを習いたいものです。いや、マジで。