2013-12-15

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ダイエット&エッセイ

寝溜めは出来ないけれど、寝補いはギリギリ可能(笑)[2013年12月第3週・通算32週]

体重:109.6kg[-1.4kg:-2.6kg]体脂肪率:30.9%[-0.4%:-0.1%]BMI:34.6[-0.4:-0.8]体脂肪質量:33.9kg[...
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