ダイエット&エッセイ 最近、食生活を変えたみたんだけれど、それってダイエットにつながっていないなあ…[2013年9月第2週・通算27週] 体重:109.0kg[+1.2kg:-3.2kg]体脂肪率:30.7%[-0.1%:-0.3%]BMI:34.4[+0.4:-1.0]体脂肪質量:33.5kg[... 2013.09.08 2 ダイエット&エッセイ