2013-09-08

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ダイエット&エッセイ

最近、食生活を変えたみたんだけれど、それってダイエットにつながっていないなあ…[2013年9月第2週・通算27週]

体重:109.0kg[+1.2kg:-3.2kg]体脂肪率:30.7%[-0.1%:-0.3%]BMI:34.4[+0.4:-1.0]体脂肪質量:33.5kg[...
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