前屈運動

カラダが固くなってきたような気がする

そうなんです。最近の私は、自分のカラダの固さを感じるようになりました。　試みに前屈運動をしてみました。立ったままの姿勢から腕を真上あげて、その姿勢のまま腰を折っ...

2023.06.11 0

すとん

　すとんと申します。アラカンのオジサンです。趣味でクラシック声楽を学んでいます。以前は、フルートやヴァイオリン、社交ダンスやジャズピアノ等も学んでいましたが、本業が忙しくなって、いずれも長期休止中です。ブログには、クラシック声楽のレッスン記録、日々の趣味生活の事、日頃考えている事、飼っている金魚たちの話、などを書いています。よろしくお願いします。

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