ダイエット&エッセイ すっかり元に戻ってしまいました[2015年7月第3週・通算13週] 体重:111.0kg[+3.8kg:-3.8kg]体脂肪率:31.2%[+0.9%:-2.2%]BMI:35.0[+1.4:-1.2]体脂肪質量:34.6kg[... 2015.07.19 0 ダイエット&エッセイ