2007-12-01

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ダイエット&エッセイ

停滞期は脱出したようです[11月第5週・通算13週]

体重:95.7㎏[-1.2㎏:-4.1㎏]体脂肪率:29.3%[-0.2%:-0.3%]BMI:30.6[-0.3:-1.3]体脂肪質量:28.0㎏[-0.5㎏...
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