ダイエット&エッセイ 助走段階だけで、一カ月がたってしまいました[9月第4週] ダイエット第4週が終わりました。今週の結果です。 体重:97.5㎏[-0.9㎏:-2.3㎏]体脂肪率:29.3%[+0.1%:-0.3%]BMI:31.1[-0... 2007.09.29 2 ダイエット&エッセイ