ダイエット&エッセイ 心穏やかに暮らしたい 私は毎日の暮らしを、心穏やかに過ごしていきたいと願っています。 心をざわつかせる原因には、外発的な誘因と内発的な誘因があると思います。 まず、外発的な誘因と... 2016.06.05 4 ダイエット&エッセイ