ダイエット&エッセイ 最近の私の状況について[2014年11月第3週・通算21週] 体重:114.4kg[+0.4kg:+3.2kg]体脂肪率:32.8%[+0.4%:+1.6%]BMI:36.1[+0.1:+-0.0]体脂肪質量:37.5kg... 2014.11.16 6 ダイエット&エッセイ