ダイエット&エッセイ “あがる”とは?[2013年6月第3週・通算19週] 体重:104.9kg[-0.3kg:-7.3kg]体脂肪率:29.5%[+0.3%:-1.5%]BMI:33.1[-0.1:-2.3]体脂肪質量:30.9kg[... 2013.06.16 8 ダイエット&エッセイ