では、仕切り直しです［2008年1月第2週・スタート時点］

体重：103.4㎏［+7.7㎏］
体脂肪率：30.5%［+1.2%］
ＢＭＩ：33.0［+2.5］
体脂肪質量：31.5㎏［+3.4㎏］
腹囲：106㎝［+7.8㎝］

　この数字が現在の値です。［　］の中は直近で一番やせていたと思われる、昨年の12月第2週との比較です。ま、約一カ月前です。

　一カ月で体重が約8㎏、腹囲が約8㎝ったあ、末広がりでめでたいね…ってわけない。いくら…

（［腰を壊して安静］+［お正月太り］+［ダイエットしてないぞ～、今のうちに食っちゃえ、食っちゃえ］）＝［今の体重］

　…だとしても、これはリバウンドと呼ぶには、あまりにむごい数字だ～。

　さて、ここからダイエットを開始します。ダイエット方法は、メガダイエットをするわけだから、やはりレコーディング・ダイエットです。また、ちまちまメモして、食べすぎないようにします。

　とりあえず、目標は-13㎏の90㎏ってことで。これを約1年で達成できたら、すごくうれしいですわ。

　がんばりま～す。