私の日常生活 カラダが固くなってきたような気がする そうなんです。最近の私は、自分のカラダの固さを感じるようになりました。 試みに前屈運動をしてみました。立ったままの姿勢から腕を真上あげて、その姿勢のまま腰を折... 2023.06.11 0 私の日常生活その他