ダイエット&エッセイ 練習すれば上達し、やり続ければ出来るようになる[2012年7月第3週・通算23週] 体重:103.8kg[0.5kg:0.7kg]体脂肪率:31.0%[-0.1%:+0.1%]BMI:32.8[+0.2:+0.4]体脂肪質量:32.2kg[0.... 2012.07.15 6 ダイエット&エッセイ