歌劇 「赤ずきんちゃん」を練習しています 歌劇団の練習に行ってきました。 まずは筋トレからです。スクワットが30回×2セット、腹筋が30回×2セット、背筋が10回×2セットでした。なんか、いつのまにか... 2011.02.25 0 歌劇