生きているだけ儲けモノ［11月第1週・通算9週］

体重：96.6㎏［+0.3㎏：-3.2㎏］
体脂肪率：29.5%［+0.4%：-0.1%］
ＢＭＩ：30.8［+0.2：-1.1］
体脂肪質量：28.5㎏［+0.4㎏：-1.0㎏］
腹囲：99.2㎝［+0.7㎝：-4.4㎝］

　数字はご覧の通り、ダイエットとは程遠いものです。

　でも、これはこれで良しとしなければなりませぬ。と言うのも、今週の私…先週の後半くらいからですが、実に体調が悪く、先週は絶食状態だったのですが、今週に入り、健康回復のために、栄養満点、ハイカロリーで消化に良いものを毎日たらふく食べていました。このままでは絶対太ると思っていたものの、まずは健康回復が第一義と思い、目をつむっていました。

　まだ健康とは程遠く、しばらくはハイカロリーで消化によいものを食べ続けることになりましょうから、ダイエットはしばらくお休み状態になりもうそうとも、致し方のないことでございましょう。

　でも、やっぱり、毎週、数字が減るのは楽しいよね。増えるのは悲しいよね（涙）。

　はあ…。