タンパク質

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金魚は、赤身魚？　白身魚？

食用の魚の区別として、よく「赤身？　白身？」と区別して言われます。　マグロやカツオが代表的な赤身魚（アカミザカナ）で、タイやヒラメは代表的な白身魚（シロミザカ...

帯状疱疹日記　その23　退院しました

入院８日目、11月21日（月）。退院の日です。　今朝は朝の点滴がありません。なので、ちょっぴり朝寝ができるのかな？　って期待していたら、いつもの点滴の時間に採...

帯状疱疹日記その他

最近、豆腐にはまってます

テレビのダイエット番組で、ダイエットのコツとして「食事の際には、最初にタンパク質を食べ、その五分後あたりから自由に食べると良い」と言うのがあっため、妻がそれを参...

私の日常生活ダイエット＆エッセイ

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すとん

　すとんと申します。アラカンのオジサンです。趣味でクラシック声楽を学んでいます。以前は、フルートやヴァイオリン、社交ダンスやジャズピアノ等も学んでいましたが、本業が忙しくなって、いずれも長期休止中です。ブログには、クラシック声楽のレッスン記録、日々の趣味生活の事、日頃考えている事、飼っている金魚たちの話、などを書いています。よろしくお願いします。

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