ダイエット

最近、豆腐にはまってます

テレビのダイエット番組で、ダイエットのコツとして「食事の際には、最初にタンパク質を食べ、その五分後あたりから自由に食べると良い」と言うのがあっため、妻がそれを参...

2022.10.09 0

すとん

　すとんと申します。アラカンのオジサンです。趣味でクラシック声楽を学んでいます。以前は、フルートやヴァイオリン、社交ダンスやジャズピアノ等も学んでいましたが、本業が忙しくなって、いずれも長期休止中です。ブログには、クラシック声楽のレッスン記録、日々の趣味生活の事、日頃考えている事、飼っている金魚たちの話、などを書いています。よろしくお願いします。

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