ダイエット&エッセイ 家庭の数だけ、鍋料理がある[2009年12月第1週・通算48週] 体重:104.0kg[-0.6kg:-1.8kg]体脂肪率:31.7%[-0.1%:-0.6%]BMI:32.9[-0.1:+-0.0]体脂肪質量:33.0kg... 2009.12.06 4 ダイエット&エッセイ