ダイエット&エッセイ 2008年のダイエットを振り返って?[12月第4週・通算50週] 体重:103.4kg ->103.7kg [+0.3kg]体脂肪率:30.5% -> 31.8% [+1.3%]BMI: 33.0->33.1 [+0.1]体脂... 2008.12.28 4 ダイエット&エッセイ