ダイエット&エッセイ 有酸素運動をすればいいんだけれどネ[6月第3週・通算22週] 体重:100.9㎏[+0.2㎏:-2.5㎏]体脂肪率:30.3%[-0.3%:-0.2%]BMI:32.2[+-0.0:-0.5]体脂肪質量:30.6㎏[-0.... 2008.06.15 4 ダイエット&エッセイ