ダイエット&エッセイ それでも私はハムを食べるぞ![2015年11月第1週・通算15週] 体重:107.6kg[-2.0kg:-7.2kg]体脂肪率:31.9%[+0.4%:-1.5%]BMI:34.0[-0.6:-2.2]体脂肪質量:34.3kg[... 2015.11.08 2 ダイエット&エッセイ