ダイエット&エッセイ 新年最初の体重計測は…かなりヤバイですね(汗)[2015年1月第3週・通算1週] 体重:115.4kg[+1.0kg:+5.0kg]体脂肪率:33.3%[+0.5%:+2.1%]BMI:36.4[+0.3:+1.8]体脂肪質量:38.4kg[... 2015.01.18 6 ダイエット&エッセイ