ダイエット&エッセイ 何事にも先達はあらまほしき事なり[2010年10月第4週・通算38週] 体重:96.6kg[-0.2kg:-12.3kg]体脂肪率:28.4%[-0.2%:-4.4%]BMI:30.5[+-0.0:-4.0]体脂肪質量:27.4kg... 2010.10.24 4 ダイエット&エッセイ